Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst und bedeutet übersetzt soviel wie “Die Kunst / Der Weg (= Do) des Fuß- (= Tae) und Faust- (= Kwon) kampfes.
Ein wesentliches Ziel von Taekwondo ist auch das Erlernen und Einhalten der 5 Grundsätze. Das sind: Höflichkeit, Integrität, Durchhaltevermögen, Unbezwinglichkeit und Selbstdiziplin. Taekwondo ist sehr vielseitig. Neben Selbstverteidigung mit Hebeln und Würfen sowie dem Kampf (ohne Vollkontakt) werden auch Formen (= festgelegte Bewegungsabläufe) geübt.
(Dienstag, 90 min)